Cómo gastar la energía de los niños en casa

Los cambios de rutina tienen un efecto inevitable en todos nosotros, especialmente en nuestros pequeños. Quedarse en casa todos los días, sin poder salir a caminar, ir al parque infantil, jugar con los amigos, son situaciones que pueden dejar a los niños agitados y con mucha energía ahorrada. En esos momentos, es importante encontrar actividades para entretenerse y permitirles gastar energía incluso mientras permanecen en el interior.¡Mira esta lista que separamos con opciones de juegos y actividades para divertir y gastar energía de los niños! Pero el primer consejo, recuerde, es dejar un poco a un lado su teléfono celular, tableta o computadora.1- Haz un circuito
Organiza los muebles de tu hogar para hacer un circuito de actividades para los más pequeños. Puedes colocar colchones en el suelo, alinear sillas, convertir sillones en obstáculos, hacer un sendero con zapatos, un túnel con alfombra. ¡Lo importante es usar tu imaginación!2- Jugando con globos
Esto es clásico y muy sencillo de hacer. ¡Solo necesitas llenar algunas vejigas y eso es todo! Puede sugerir que los niños jueguen no dejando caer la vejiga al suelo, manteniéndola en el aire sin poder tocar ninguna parte del cuerpo o incluso hacer una raqueta con platos desechables y empezar un juego de “tenis de vejiga”.

3- Trampa entre las paredes
En un juego de simulación, ¿quién nunca pretendió ser un espía atravesando una trampa? Este consejo es genial y se puede hacer con cordel, cintas o incluso papel crepé. Basta pegarse entre las paredes de un pasillo, formando una trampa, una especie de pared, que los más pequeños deben cruzar para llegar al otro lado sin tocar ni destruir la estructura.

4- Ayuda con la tarea
¡Si! Una forma de entretener a los niños es incluirlos en la tarea. Además de gastar energía, esta actividad ayuda a desarrollar una conciencia temprana de que todos deben ayudar a mantener la casa en orden. ¡Puedes convertir este momento en una broma, escuchando música mientras te ensucias las manos! Y, al completar las tareas, es legal crear un ritual de celebración, como un baile, haciendo la rutina aún más liviana y divertida.

5- Transforma los reciclables en juguetes
¡Separar botellas limpias de cartón, plástico y PET y enseñar a los más pequeños la importancia de reutilizar estos materiales también es una gran actividad! Además de ser muy divertido, transformar materiales reciclables en juguetes saca a relucir la creatividad y enseña a cuidar el medio ambiente. ¡Y cuando todo esté listo, el niño estará súper orgulloso y entretenido con el juguete que acaba de crear!

¿Te gustaron las sugerencias? Así que usa lo que tienes en casa, da rienda suelta a tu creatividad y ponte manos a la obra. Disfruta y también participa de los juegos, es una linda oportunidad para vivir grandes momentos en familia.

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