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En el caso de las mujeres adultas, las cifras varían de 1.600 a 2.400 calorías por día y en el caso de los hombres adultos, de 2.000 a 3.000 calorías por día. Dentro de cada grupo de edad y sexo, el extremo inferior del rango es para las personas sedentarias; para las personas activas, el extremo superior del rango es. Debido a las disminuciones en la tasa metabólica basal que ocurren con el envejecimiento, a medida que envejecen, las necesidades calóricas suelen disminuir para los adultos. Las necesidades estimadas varían de 1.000 a 2.000 calorías por día para los niños pequeños, y el rango para los niños mayores y los adolescentes oscila enormemente entre 1.400 y 3.200 calorías por día, siendo los niños típicamente los que tienen mayores necesidades calóricas que las mujeres. Estas son sólo estimaciones, y los recursos en línea como los disponibles en www.supertracker.usda.gov ayudarán a realizar aproximaciones de las necesidades calóricas individuales.
b) Moderadamente activo significa un estilo de vida que, además de las actividades de la vida independiente, implica un ejercicio físico equivalente a caminar alrededor de 1,5 a 3 millas por día a 3 a 4 millas por hora.
Fuente: El Instituto de Medicina. Consumo de referencia dietética de energía, almidón, fibra, grasa, ácidos grasos, colesterol, proteínas y aminoácidos. Washington (DC): The Press of the National Academies, 2002.

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Cuando los elementos se difunden a través de correos electrónicos, proveedores de archivos, administradores de tareas, hojas de cálculo, conversaciones, reuniones, etc., el trabajo a distancia es particularmente difícil. Las cosas se pierden, no se sabe dónde buscarlas, y el conocimiento correcto es colocado en el lugar equivocado por la gente.
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Tras la anomalía del 25 de enero de 2020, el Voyager 2 ha vuelto a la normalidad. Las cinco herramientas científicas de trabajo que fueron apagadas por la rutina de protección contra fallas de la nave espacial están de nuevo en funcionamiento y regresando los resultados científicos normales.
Esta es una medida en tiempo real de la distancia del Voyager 1 en unidades astronómicas (UA) desde la Tierra y a millas (mi) o kilómetros de la Tierra (km). Nota: Como la Tierra viaja más rápido alrededor del sol de lo que el Voyager 1 se aleja del sistema solar interno, en algunas épocas del año la distancia entre la Tierra y la nave espacial en realidad disminuye.
Este medidor muestra las lecturas del instrumento de rayos cósmicos del Voyager 1. El instrumento detecta partículas cargadas que nuestro sol sopla a su alrededor (verde) y partículas cargadas que dominan fuera de nuestra burbuja solar dentro de la burbuja (naranja). El 25 de agosto de 2012, cuando las partículas interiores (verde) se sumergieron más cerca de 0,0 y las partículas exteriores (naranja) se elevaron por encima de 2,0,0, los datos de este instrumento indicaron que el Voyager 1 entró en el espacio interestelar.

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