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📓 Definición de invierno

El invierno no sólo trae nieve y temperaturas bajo cero, sino que los deportes de invierno como el esquí, el patinaje sobre hielo, las motos de nieve, los trineos, la pesca en hielo y las raquetas de nieve también traen consigo divertidas actividades invernales. Aunque estas operaciones producen recuerdos duraderos del invierno, también tienen la capacidad de causar lesiones.
Para cualquier persona que ame el aire libre, es vital saber cómo identificar cuando alguien ha estado expuesto al frío durante demasiado tiempo, evitar las emergencias relacionadas con el frío, y ser capaz de proporcionar asistencia cuando sea apropiado.
Si una persona se expone a temperaturas bajas, puede producirse un descenso de la temperatura corporal, lo que se considera una emergencia relacionada con el frío. Toda persona que se exponga a temperaturas frías durante demasiado tiempo experimentará hipotermia, una forma de emergencia, y puede poner en peligro su vida.
La persona ha dejado de temblar y de quejarse del frío, de la ausencia de equilibrio y/o de la voz, de acciones confusas o extrañas, del mal juicio, de la mirada vidriosa, de la temperatura corporal por debajo de los 30 ° C, de la respiración lenta o detenida, de la probable inconsciencia.

🌹 Lo que pasa en invierno

Las condiciones invernales, particularmente para las personas de 65 años o más, y las personas con condiciones a largo plazo como EPOC, bronquitis, enfisema, asma, diabetes o enfermedades cardíacas o renales, pueden ser seriamente malas para nuestra salud.
El frío puede aumentar el riesgo de hipertensión, derrames cerebrales y ataques cardíacos. El clima frío y húmedo, las heladas, la nieve y los vientos fuertes pueden hacernos más vulnerables a las enfermedades respiratorias invernales, agravando cualquier problema de salud existente.
Consulte a su farmacéutico a la primera señal de una enfermedad invernal, aunque sea sólo una tos o un resfriado, antes de que se agrave. Actúe con rapidez. Cuanto más rápido reciba el consejo de un farmacéutico, mejor. Para aconsejarte sobre el mejor curso de acción, los farmacéuticos están completamente entrenados.
En invierno, el virus de la gripe ataca y puede ser mucho más extremo de lo que pensabas. La gripe puede conducir a complicaciones graves, como bronquitis y neumonía, y puede ser mortal. Por eso, si tienes 65 años o más, o si tienes un problema de salud a largo plazo, la vacuna de la gripe es gratuita.

🙊 Invierno en la india

Para diferentes personas, el invierno significa cosas diferentes. Muchos se deleitan con el clima frío, los deportes de invierno y la temporada de vacaciones. Cuando se acurrucan en el interior durante las largas y oscuras noches, algunos experimentan una sensación de renacimiento. Sin embargo, para un número notablemente grande de nosotros, el invierno es una estación llena de miedo, tristeza y un deseo ferviente de la llegada de la primavera. Las fobias asociadas con el invierno van desde el miedo a la nieve hasta el miedo a quedarse atascado.
Durante los meses de invierno, el miedo al hielo, o criofobia, es aún peor. Algunas personas tienen miedo a la temperatura del aire frío, mientras que otras tienen miedo de tocar cosas frías. La criofobia puede tener muchas causas fundamentales diferentes, pero se asocia más comúnmente con una percepción subjetiva de las asociaciones de «frío» y de la sensación negativa de frío. Sin embargo, cada persona experimenta las temperaturas de manera diferente, por lo que para todos el umbral de «frío» es diferente.
El terror a la nieve, o cionofobia, también se asocia con otras fobias. Y cuando están en casa, aquellos que tienen miedo al frío, a las condiciones climáticas extremas o al agua pueden tener miedo a las tormentas de nieve. Normalmente, las personas con miedo a conducir, a quedarse atascadas o a ser envenenadas se aterrorizan cuando tienen que salir a la nieve. Para aquellos que viven en climas más fríos, este miedo varía de moderado a intenso y puede ser severamente limitante de la vida.